天水| 京山| 宣恩| 从化| 新龙| 怀安| 南海镇| 成武| 江油| 桐城| 宁晋| 绥宁| 罗城| 苍梧| 遂平| 岳阳市| 乌拉特前旗| 新洲| 泾县| 八公山| 西峡| 调兵山| 城口| 石屏| 思茅| 大关| 抚松| 浪卡子| 万州| 慈溪| 昆山| 江都| 哈密| 麻江| 三台| 秭归| 南山| 六安| 喀喇沁左翼| 武夷山| 安远| 杂多| 南县| 达日| 灵丘| 志丹| 纳雍| 达州| 吉隆| 清水河| 贡山| 两当| 宿豫| 威海| 唐河| 株洲市| 汉中| 康保| 怀远| 长岛| 应县| 泉州| 建德| 博山| 阳西| 祁县| 峨眉山| 柏乡| 库伦旗| 林周| 咸丰| 班戈| 开远| 延寿| 代县| 平邑| 华山| 连南| 宽城| 泸定| 天等| 新青| 遂宁| 南芬| 呼伦贝尔| 邵阳县| 睢宁| 陇南| 洱源| 兴仁| 开化| 白银| 宁城| 钓鱼岛| 阳原| 晋江| 武穴| 八达岭| 麻阳| 唐海| 铜川| 丹棱| 长春| 张湾镇| 简阳| 天祝| 上街| 施甸| 临武| 开远| 府谷| 博罗| 牙克石| 青海| 东胜| 南溪| 大荔| 太湖| 鄂温克族自治旗| 清水| 镇安| 侯马| 宁城| 萍乡| 额敏| 侯马| 南川| 珊瑚岛| 广州| 湖州| 江西| 突泉| 沁县| 平果| 丽江| 湖北| 赵县| 道县| 柏乡| 浦北| 贞丰| 鹿邑| 和龙| 潘集| 本溪市| 永城| 石城| 宜宾市| 抚远| 乌恰| 北川| 唐海| 忻州| 宿迁| 宣恩| 宜昌| 翼城| 城阳| 贺兰| 富锦| 镇安| 遂川| 江宁| 长春| 吐鲁番| 新荣| 丰都| 遂昌| 带岭| 平遥| 改则| 兰考| 安平| 上犹| 周口| 察哈尔右翼前旗| 松滋| 巴塘| 沅江| 自贡| 德化| 汾阳| 宝鸡| 绥中| 来安| 东港| 商南| 揭东| 东乡| 绥化| 合作| 珠穆朗玛峰| 博罗| 普定| 莒南| 东乡| 临朐| 宁陕| 南雄| 彭阳| 云梦| 望都| 察雅| 色达| 临江| 东港| 婺源| 平湖| 黄山市| 陈仓| 南宁| 怀化| 咸阳| 鄂温克族自治旗| 丰宁| 泗洪| 长春| 九江县| 遂宁| 阜新市| 天长| 延安| 夏县| 谢家集| 华亭| 高淳| 丹巴| 法库| 平泉| 贺兰| 东港| 长治县| 丁青| 沭阳| 景德镇| 河源| 静宁| 安国| 临邑| 宾阳| 隆德| 溆浦| 临海| 汤旺河| 墨江| 松桃| 方山| 汉源| 宁津| 芒康| 田林| 四平| 南召| 洛扎| 景泰| 湖南| 淮阴| 竹山| 三穗| 峨眉山| 叙永| 库伦旗| 义县| 筠连| 亚博娱乐官网_yabo88

以奋斗者的姿态走好新时代

2019-07-16 22:39 来源:磐安新闻网

  以奋斗者的姿态走好新时代

  千赢首页-千赢网址当前,要深刻认识深化党和国家机构改革的重大意义,增强“四个意识”,坚定“四个自信”,自觉把思想和行动统一到党中央决策部署上来,团结一心,扎实工作,在深化党和国家机构改革中交出满意答卷。发扬钉钉子精神要善于抓住牵一发而动全身的重点领域和关键环节,把工作的着力点放在研究破解“全面建成小康社会,奋力打赢脱贫攻坚战”奋斗目标中的重大难题和重要问题上,放在研究解决群众生产生活的紧迫问题上,放在研究解决党的建设的突出问题上,以重点突破带动全局发展。

党章是党的根本大法。六项建设,就是突出贯彻落实十九大提出的政治建设、思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设这5大建设,加上文化建设,通过进一步深化精神文明创建和群团工作,更好地发挥文化建设的引领作用。

  要加强组织领导,抓紧完成转隶交接,精心研究制定“三定”方案,积极推进机构融合、队伍融合、工作融合、感情融合,确保机构改革有序推进、按期完成。对国内学生而言,建议将技术技能人才海外留学纳入国家资助体系,每年遴选一定数量优秀的职业院校学生赴海外学习和深造,为中国制造转型提升储备一定规模的技术技能人才。

  十九大提出了新时代党和国家的新任务,这次“两会”还将确定今年国家各方面的重点工作,我们要坚持问题导向,把推动党和国家重大决策部署特别是十九大精神、“两会”精神贯彻落实作为监督重点,促进党和政府提高工作质量、更好完成职责任务。处级以上干部是基金会干部队伍的中坚力量,各部门各单位领导干部和领导干部要以身作则、带头加强学习。

一方面,要扎实推进机关纪检组织建设,推动机关纪委书记专责专干,按照查审分离要求设立相应职能处室,选优配强纪检干部队伍;另一方面,要大力提高机关纪检干部素质和本领,贯彻落实总书记对纪检队伍的要求,做到忠诚坚定、担当尽责、遵纪守法、清正廉洁,确保党和人民赋予的权力不被滥用,惩恶扬善的利剑永不蒙尘。

  要坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作,切实在学懂弄通做实上下功夫。

    新华社北京3月22日电2018年“中国-加拿大旅游年”开幕式3月21日在加拿大多伦多举行。党的各级组织和党员领导干部必须把雷厉风行和久久为功有机结合起来,勇于攻坚克难,工作中要坚持原则、认真负责,面对大是大非敢于亮剑,面对矛盾敢于迎难而上,面对危机敢于挺身而出,面对失误敢于承担责任,面对歪风邪气敢于坚决斗争,时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾,坚定不移地为党站好岗、放好哨、尽好责,为“全面建成小康社会,奋力打赢脱贫攻坚战”奋斗目标的实现贡献智慧和力量。

  核心意识的基本要求是增强对领袖的向心力,内在包含讲政治、顾大局、能看齐的要求。

  互称同志,打消了一些人高高在上、权力加身的虚妄满足,每叫一声同志,都是对党员身份定位的一次提醒。  2月26日上午,中央国家机关工委常务副书记李智勇主持召开工委会,传达学习中共中央关于对杨晶同志严重违纪问题及处理情况的通报,一致表示坚决拥护党中央对杨晶同志严重违纪问题的处理决定。

  这就考验着党员干部敢啃硬骨头、敢涉险滩的勇气和意志。

  亚博游戏娱乐_yabo88官网  一是自觉运用“两论”的马克思主义方法论强化思想,武装头脑。

  值得注意的是,当代青年有自己的思考模式、关注焦点与所处环境,他们参政议政的方式或许与过去很不相同,我们不妨给他们多留点时间和空间。因此,要坚持贴近实际、贴近党员、贴近工作,坚持于法周延、于事简便,抓紧制定实践急需的制度,及时修改不完善的制度,适时清理不合理的制度,增强制度的科学性、针对性和约束力,逐步建立健全以党章为根本、《准则》为主干、若干党内法规为基础的党内政治生活制度体系,把加强和规范党内政治生活的各项任务落到实处。

  千亿官网-千亿平台 亚博体彩_亚博游戏娱乐 千赢官网-千赢网站

  以奋斗者的姿态走好新时代

 
责编:
页头 - 贺洼村委会新闻网 - society-workercn-cn.fjgsmb.com
 
当前位置:中工网社会频道民生资讯-正文
熬夜不好却为何戒不了? 即时回报优先心理作祟
http://www.workercn.cn.fjgsmb.com2019-07-16 20:17:41来源: 央广网
分享到: 更多

  最近,朋友圈被一篇名为《失联九天,一度被下病危通知书……》的文章刷屏。文章作者自曝脑出血经历,大有九死一生之惊险。讲述生死故事之余,作者将此次发病归咎于熬夜等不健康的生活习惯,殷殷嘱咐:“一定要规律作息,朝六晚十。”诸如“器官睡眠有多重要”“睡6小时与8小时面容对比”之类帖子趁热出炉,一众转发党更高声疾呼“真的不要再熬夜了”。

  然而,有用吗?“不要熬夜”是和“多喝热水”并驾齐驱的经典劝诫箴言。劝来劝去,仍有23%以上的国人保持着长期熬夜的习惯(据《2016中国睡眠指数》)。为什么明知熬夜不好,却总是黑着眼眶熬着夜呢?不妨一起来看看“熬夜的心理机制”。

  自虐人设

  “我倒想早睡,客户不睡啊……”熬夜的设计师一脸无奈。

  “弄完老大弄老二,管完作业干家务,累死累活是我愿意的吗?”熬夜的主妇满腔抱怨。

  “被动熬夜”似乎占据熬夜人群中相当大的比例。但是,从“我不得不熬夜”的生态,到“我是个熬夜的人”这一自我认知的修改,中间包含着若干微妙的心理暗示,比如“我很辛苦”“我是付出者”“我过着值得同情的/值得羡慕的(某些需要熬夜的工作是高回报的)生活”“我在为未来努力”,这些暗示在日复一日的熬夜中变成了熬夜者的人物设定,而为了进一步完成人设,熬夜的行为又被不断固化和放大。稍加留意就会发现,那些热衷强调自己“睡得比狗还晚”的人,往往并不打算放弃让他们晚睡的工作或生活。谁知道那种“受虐”的无奈与抱怨里,是不是有着独特的满足呢?

  低成本自由

  美国宾夕法尼亚大学研究过一个有趣的课题:成年人是否会复制他们在叛逆期的行为。研究显示,不但会,并且人们常常乐于这样做。想想看,“别熬夜”“多喝水”的劝诫之所以无效,不就是因为它们太像我们在青春期听到的那些东西了吗?它们是正确的,也是保守的,还是充满优越感或带着点压制色彩的。即使我们已经成年,有判断利弊的能力,但对于这类约束性信息,还是会作出“叛逆”的第一反应。何况,这种叛逆成本极低,并不需要真正的对抗,自己得意就是了。

  和“叛逆”一样宝贵的是“自由”。熬夜人群提出的熬夜理由中,不乏这样的说法:“只有深夜才能享受独处的自由。”这也是一种低成本的享受。不论读书、清扫、看球、打游戏、泡吧、发呆还是吃夜宵,一个人做起来似乎别有滋味,对于那些白天身不由己或要面对复杂人际关系的人来说,这短暂的自由尤为宝贵。此时的熬夜,其实是对现实的逃离,比起辞职、离婚、甩掉整个朋友圈等等不可企及的高昂代价,晚睡一会儿算什么呢?

  资源幻想

  知乎上一位网友说:“当熬夜成为一种习惯,总会不知不觉把时间规划做到很晚,然后夜晚大块的时间会迷惑你,让你以为自己在晚上真的可以完成很多事情。”这就是熬夜中包含的资源幻想,它和人们常说的“拖延症”密切相关。心理学研究表明:拖延的深度成因是内在驱动力不足,以及对任务完成后的新进程的惧怕。那么熬夜也是如此。人们在完成某项任务时,一方面由于任务缺乏吸引力而苦恼,一方面被最后期限威胁,于是在潜意识中安慰自己“还有时间”。而“夜里头脑更清醒”“没人打扰效率高”这些说法,也和熬夜的时间一样,是安慰性的资源,到底靠不靠谱,自己知道。

  即时回报优先

  没人说健康不重要,看到网友惨痛的切身经历,我们内心的警钟也会响上一两声。但这些明确的意识难以转化成改善作息习惯的行为,不得不说,这是“即时回报优先”的心理作祟。和上述熬夜带来的种种“享受”相比,健康是一项长期收益,它的回报过于遥远,并且很难切实感受到,人们对这种未来、无形的收益,反应不敏感。同时,心理学告诉我们,个体的独特性决定了“感同身受”这件事并不存在,即使他人对疾病的描述细致入微,人们仍然无法真正意识到同样的问题可能危及自身。所以,同情归同情,感叹归感叹,劝诫箴言归劝诫箴言,熬夜的人仍然黑着眼眶——尽管再危险。

  那么,到底,熬夜的人们该怎么办呢?健康第一当然是无可指摘的正确。但生物钟与现实生态的多样化,也决定了我们无法按照统一标准去生活。如果“不熬夜”变成新的刻板要求,带来的困扰可能比睡眠不足更糟。所以,不必因熬夜而抱有罪恶感,也不必为6小时或8小时焦虑,听从身体的感受,没有什么比它更真实。心理学(尤其人本主义)相信人会改变,也从不否认改变的艰难。而一旦真实的感受与需求呈现,一切艰难,又都不在话下。

[保存]     [全文浏览]     [ ]     [打印]     [关闭]     [我要留言]     [推荐朋友]     [返回首页]
右侧 - 贺洼村委会新闻网 - society-workercn-cn.fjgsmb.com

四川青川摄影家拍摄...

青海柴达木盆地藜麦...

重庆一野生动...

世界风筝冲浪...

 

    中工网大型主题策划:新新向荣——一个网络小编的EDC装备……

    大多数人是因《时间简史》而认识霍金的……

详细内容_页尾 - 贺洼村委会新闻网 - society-workercn-cn.fjgsmb.com
扫码关注



工人日报
客户端
苹果版
安卓版